חן פוגלמן

דיאטנית קלינית ומאמנת כושר

עוזרת לך לרדת במשקל, להרגיש טוב יותר עם עצמך ולאהוב את מה שאת רואה במראה . תוך שילוב כלים פרקטיים ומיינדסט מנצח.

חן פוגלמן מאמנת תזונה וכושר

אפשר לרדת במשקל, ולהנות. מגיע לך להרגיש טוב עם עצמך ועם הגוף שלך.
בתהליך מאוזן ובריא, אפשר לפתח יחסים טובים עם האוכל ולהתחבר למנגנונים הטבעיים של הגוף. בלי לספור קלוריות ובלי להיות באובססיה על אוכל. אפילו בלי להימנע ממתוקים!

להחזיר את השליטה לידיים שלך ולאכול מתוך חיבור לעצמך.
ככה אני עובדת וזה מה שתמצאי בכל התוכן באתר, במתנות החינמיות, בליוויים, בבלוג ובקורסים הדיגיטליים. ככה תתחטבי ותרגישי טוב עם עצמך בדרך, תרגישי שזה משתלב לך עם החיים האמיתיים בצורה פרקטית ומחוברת אלייך.
באהבה לעצמך • בפשטות • באנרגיה וקלילות • בחיבור

קבלי ממני מתנה:

5 הצעדים לגוף קליל בריא וחטוב בלי לוותר על אוכל שאת אוהבת

אין כניסה ל:

שיפוטיות

הלקאה עצמית

אשמה

רוצה להתפקס על זה ביחד?

מזמינה אותך לשיחת יעוץ אישית לגוף החטוב שלך. אוכל להכיר אותך, להבין מה המטרות שלך,  נבין מה עוצר אותך להגיע אליהן, ואראה מה הכי יעזור לך להתקדם לגוף הקליל שמגיע לך!

הלקוחות שלי אוכלות, נהנות, ויורדות!

הלקוחות שלי אוכלות, נהנות, ויורדות!

"החשקים למתוקים ופחמימות פחתו"
"ציטוט חדש"
"אין אסור לי"
"אני בשוק!! לא תכננתי לרדת 5 ק"ג"
"מכנסיים קצרים שלא לבשתי שנתיים עולות עליי בטוב"

נעים מאוד, אני חן פוגלמן

אני מאמינה שכושר ותזונה מאפשרים לנו לשמור על האיזון הנפשי והגופני, להיות אנחנו בגרסה הבריאה והמייטבית שלנו, להיות עירניות, מלאות אנרגיות, להגיע לפסגות הכי גבוהות שאפשר בחיים, וזה אפשרי בלי תחושה של דיאטה נוקשה, אלא מתוך חשיבה חיובית, איזון ורוגע.
אני כאן כדי לחבר אותך לאנרגיות טובות ואיזון, כדי שתשמרי על עצמך גם עכשיו. לחיוניות ולגוף חטוב ובריא!
אני אמא לגאיה ונויה הקטנטנות, נשואה למתן. תזונאית קלינית ומאמנת כושר בכירה.בעלת קליניקה פרטית מצליחה עם מאות לקוחות. מאוהבת בעולם התזונה והכושר.

מתנות שוות 🎁

חנוש (58)

ערכת תזונה וכושר

אימון 15 דק’ בבית שלך וחוברת עם עקרונות תזונה קריטיים שתדעי כדי להתחטב! חינם!

שנדבר?

אם בא לך לשמוע עוד על תהליכי הליווי שלי, אני כאן בשבילך ♥

ארגונים שעבדו איתי