אפשר לרדת במשקל, ולהנות. ומגיע לך להרגיש טוב עם עצמך ועם הגוף שלך.
בתהליך מאוזן ובריא, אפשר לפתח יחסים טובים עם האוכל ולהתחבר למנגנונים הטבעיים של הגוף. בלי לספור קלוריות ובלי להיות באובססיה על אוכל. אפילו בלי להימנע ממתוקים!
להחזיר את השליטה לידיים שלך ולאכול מתוך חיבור לעצמך.
ככה אני עובדת וזה מה שתמצאי בכל התוכן באתר, במתנות החינמיות, בליוויים, בבלוג ובקורסים הדיגיטליים. ככה תתחטבי ותרגישי טוב עם עצמך בדרך, תרגישי שזה משתלב לך עם החיים האמיתיים בצורה פרקטית ומחוברת אלייך.
באהבה לעצמך • בפשטות • באנרגיה וקלילות • בחיבור
תהליך ליווי תזונתי כולל תפריט ותכנית כושר אופציונלית. ליווי שוטף במשך 3 חודשים והשגת מטרות! ירידה במשקל, חיבור לגוף, אכילה מאוזנת ובריאה בהתאמה אלייך.
קורסים דיגיטליים שיעזרו לך להיכנס לכושר, ולסגל הרגלים לתזונה בריאה שנכונה לך ולגוף שלך. הקורסים זמינים לרכישה וצפייה מיידית, ולמידה והטמעה בקצב שלך.
מזמינה אותך לפגישת פוקוס ומיקוד לגוף החטוב שלך. זו פגישה של שעה, בה נדבר על המטרות שלך ונבין מה עוצר אותך להגיע אליהן, נבנה תפריט שיתאים לך, ותהיה לך תכנית עבודה לחודשים הקרובים כדי להתכוונן למטרות שלך ולהצליח להשיג אותן!
אני מאמינה שכושר ותזונה מאפשרים לנו לשמור על האיזון הנפשי והגופני, להיות אנחנו בגרסה הבריאה והמייטבית שלנו, להיות עירניות, מלאות אנרגיות, להגיע לפסגות הכי גבוהות שאפשר בחיים, וזה אפשרי בלי תחושה של דיאטה נוקשה, אלא מתוך חשיבה חיובית, איזון ורוגע.
אני כאן כדי לחבר אותך לאנרגיות טובות ואיזון, כדי שתשמרי על עצמך גם עכשיו. לחיוניות ולגוף חטוב ובריא!
אני אמא לגאיה ונויה הקטנטנות, נשואה למתן. תזונאית קלינית ומאמנת כושר בכירה.בעלת קליניקה פרטית מצליחה עם מאות לקוחות. מאוהבת בעולם התזונה והכושר.
אימון 15 דק’ בבית שלך וחוברת עם עקרונות תזונה קריטיים שתדעי כדי להתחטב! חינם!
איך להקפיד על שגרה, להתאמן מהבית ולנהל שגרת חיים גם בעיתות משבר.
כאן תמצאי פוסטים על אורח חיים בריא, ירידה במשקל ומיינסט
אין מוצרים בסל הקניות.
פנייה מהירה!