התקופה הזו שיבשה לנו את הלו”ז ואת השגרה הטובה,
הכאיבה בלב ובנפש ברמות שאין לתאר,

 וזה ממש טבעי ואנושי שאנחנו 
 אוכלות יותר פחמימות, פחות זזות,
כל ההרגלים הרעים שלנו מתחזקים עכשיו.

 אבל  כבר מרגיש לך – די!
די עם הכבדות, הנפיחות,
 ותחושת האכזבה מעצמך.

מה במדריך?

5 כללי התזונה שישמרו עליך קלילה וחטובה גם בזמן משבר (ועובדים לי מעולה)

איך להפסיק את האכילה הרגשית בערב שגורמת לך להרגיש תסכול ויאוש כל יום מחדש

איך להתחיל להתאמן מהבית, לחסוך זמן, להתמלא אנרגיה, ולהפסיק להיות במוד בטטת כורסא כי לא מתחשק לצאת מהבית בגלל המצב

לאן לשלוח לך את המדריך?

נעים מאוד אני חן פוגלמן,
תזונאית קלינית ומאמנת כושר,
בעלת קליניקה אונליין פרטית מצליחה כבר מעל עשור,
אמא לגאיה ונויה
ונשואה למתן שנמצא במילואים מהיום הראשון של המלחמה,

מאוהבת בעולם התזונה והכושר,

אני מאמינה שכושר ותזונה מאפשרים לנו
להעלות את החוסן, המורל,
להשפיע לטובה על כל תחום בחיינו,

בכיף ובלי תחושה של דיאטה נוקשה,
אלא מתוך חשיבה חיובית, איזון ורוגע.

אני כאן כדי לחבר אותך לחיוניות ולגוף חטוב ובריא.

אני מזמינה אותך להוריד בחינם ובאהבה
 את המדריך שהכנתי עבורך בהשקעה רבה,
 ולהתחיל להתאזן תזונתית כבר היום 🙂

אתר קורסים מתקדם מבית
 
סקולילנד

התחברות מהירה
באמצעות לינק חד פעמי

שלחו לי לאימייל

התחברות לאתר